¿La exodoncia es dolorosa? ¡Te contamos todo!
A menudo nos preguntamos si la exodoncia será dolorosa. Enfrentarse a la extracción de una muela, ya sea por caries, enfermedad periodontal o por otras razones, puede generar dudas e inquietudes, especialmente sobre el dolor que podría implicar el procedimiento. En este artículo, desmitificamos la exodoncia y te brindaremos información completa sobre el proceso ¿Nos acompañas? Te contamos… ¿Qué es la exodoncia? La exodoncia, también conocida como extracción dental, es un procedimiento quirúrgico que consiste en la eliminación total o parcial de un diente de la boca. Este procedimiento se realiza cuando el diente está dañado, infectado, presenta problemas de erupción o afecta la salud bucal del paciente. ¿En qué casos se realiza? Las razones más comunes para realizar una exodoncia son: Caries severas Cuando la caries ha dañado la estructura del diente en gran medida y no puede ser tratada con empastes o endodoncias. Enfermedad periodontal Cuando la enfermedad periodontal ha avanzado y ha provocado la destrucción del soporte óseo que sostiene el diente. Dientes impactados Son aquellos que no han logrado salir correctamente y quedan retenidos debajo de la encía o el hueso. Dientes supernumerarios Son aquellos que se desarrollan en exceso y no tienen un lugar adecuado en la boca. Dientes con fracturas Cuando la fractura del diente es extensa o compromete la pulpa dental. Raíces remanentes Cuando la corona del diente se ha perdido y queda solo la raíz en el alveolo. Motivos de ortodoncia En algunos casos, la exodoncia de algunos dientes es necesaria para crear espacio en la boca para una correcta alineación dental. Quistes o tumores En casos excepcionales, la exodoncia puede ser necesaria para eliminar quistes o tumores benignos que se forman alrededor de las raíces de los dientes. ¿Cómo se realiza una exodoncia? La exodoncia es un procedimiento que se realiza en un consultorio dental o en un quirófano ambulatorio. El proceso general se desarrolla de la siguiente manera: 1. Anestesia Se aplica anestesia local o general, dependiendo de la complejidad de la extracción y las preferencias del paciente. 2. Incisión El dentista realiza una incisión en la encía para acceder al diente a extraer. 3. Aflojamiento y extracción del diente Se utiliza instrumental especializado para aflojar y extraer el diente del alveolo. En algunos casos, la muela del juicio puede necesitar ser seccionada en partes más pequeñas para facilitar su extracción. 4. Cierre de la herida Se limpia cuidadosamente el área de la extracción y se sutura la incisión en la encía para cerrar la herida. 5. Cuidados postoperatorios Se le da al paciente instrucciones específicas sobre los cuidados postoperatorios, incluyendo la ingesta de analgésicos, la aplicación de hielo para reducir la inflamación, la dieta blanda y la higiene bucal adecuada. Proceso post-cirugía Es normal experimentar cierta incomodidad o dolor después de la cirugía, especialmente durante las primeras 24 a 48 horas. El dentista recetará analgésicos para controlar el dolor y, en algunos casos, antibióticos para prevenir infecciones. Siguiendo las instrucciones del dentista para el cuidado postoperatorio, como la aplicación de hielo, la dieta blanda y la higiene bucal adecuada, se puede minimizar el dolor y las molestias. La exodoncia… ¿Es dolorosa? La exodoncia no es un procedimiento necesariamente doloroso gracias a la aplicación de anestesia local o general. Sin embargo, es normal experimentar cierta incomodidad o dolor después de la cirugía, especialmente durante las primeras 24 a 48 horas. El dentista recetará analgésicos para controlar el dolor y, en algunos casos, antibióticos para prevenir infecciones. Factores que pueden influir en el dolor Tipo de extracción La extracción de muelas del juicio ó dientes con raíces complejas puede ser más dolorosa que la extracción de dientes simples. Estado del diente Si el diente está infectado o presenta complicaciones, la extracción puede ser más dolorosa. Sensibilidad individual al dolor Cada persona tiene un umbral de dolor diferente. ¿Qué riesgos o complicaciones puede tener una exodoncia? La exodoncia es un procedimiento seguro y efectivo cuando se realiza por un profesional calificado. Sin embargo, como cualquier cirugía, conlleva algunos riesgos y posibles complicaciones, como: Dolor e inflamación Son los efectos secundarios más comunes y suelen desaparecer en pocos días. Sangrado Es un riesgo poco frecuente, pero puede requerir atención médica si es excesivo o persistente. Infección La buena higiene bucal y la toma de antibióticos recetados por el dentista ayudan a prevenir infecciones. Daño en estructuras nerviosas En casos excepcionales, la extracción de un diente cercano a un nervio puede ocasionar daño temporal o permanente, como parestesia o adormecimiento en la zona. Alveolitis seca Es la pérdida del coágulo de sangre que protege el alvéolo después de la extracción, lo que puede ocasionar dolor intenso y dificultad para cicatrizar. Unos consejitos extras nunca vienen mal Consulta con tu dentista Para una evaluación personalizada y recibir información y orientación adecuadas para tu caso particular. Sigue las instrucciones del dentista Para el cuidado postoperatorio. No dudes en consultar con tu dentista Si tienes cualquier duda o preocupación sobre el dolor o la recuperación después de la exodoncia. Desde Centro Dental Base, te recomendamos que si tienes algún problema dental, no lo dejes para después. Déjanos aconsejarte para mejorar tu salud bucodental. ¡Quizá te pueda interesar algún otro artículo de nuestro blog!.
5 Consejos para la extracción de tu muela del juicio
La extracción de tu muela del juicio, puede ser el final necesario en el caso de que haya complicaciones con estas últimas piezas dentales que aparecen en la adultez temprana. Si estás a punto de enfrentarte a este procedimiento, no temas. Con la preparación adecuada y algunos consejos prácticos, puedes afrontar la experiencia con mayor tranquilidad. ¿Nos acompañas? Vamos a ello: ¿Qué son las muelas del juicio? Las muelas del juicio, también conocidas como cordales o terceros molares, son los cuatro dientes ubicados en la parte posterior de la boca, dos en el maxilar superior y dos en el inferior. Son las últimas piezas dentales en salir, generalmente entre los 17 y los 25 años de edad, aunque en algunos casos pueden no salir nunca o aparecer en etapas más tempranas. El nombre «muelas del juicio» se debe a la creencia popular de que su aparición coincide con la edad en la que una persona adquiere madurez y juicio. Sin embargo, desde un punto de vista biológico, su desarrollo se asocia al crecimiento y expansión de los maxilares. Características de las muelas del juicio Ubicación Se encuentran al final de la fila de dientes en el maxilar superior e inferior. Número La mayoría de las personas tienen cuatro muelas del juicio, una en cada cuadrante de la boca. Sin embargo, algunas personas pueden tener menos o incluso ninguna muela del juicio. Tamaño y forma Las muelas del juicio varían en tamaño y forma, pero generalmente son más pequeñas y tienen una forma más irregular que los demás dientes molares. Crecimiento El crecimiento de las muelas del juicio puede ser un proceso doloroso e incómodo. Esto se debe a que a menudo no hay suficiente espacio en la boca para que los dientes salgan correctamente. Impactación Cuando las muelas del juicio no tienen suficiente espacio para erupcionar, pueden quedar impactadas debajo de la encía o el hueso. Esto puede provocar una serie de problemas, como dolor, infección y daño en los dientes adyacentes. Extracción Las muelas del juicio a menudo se extraen si están impactadas o causan problemas. La extracción de las muelas del juicio es un procedimiento quirúrgico común que generalmente se realiza con anestesia local. ¿Cuándo aparecen las muelas del juicio? Las muelas del juicio, cordales o terceros molares, generalmente aparecen entre los 17 y los 25 años de edad. Sin embargo, este rango de edad es solo una referencia, ya que la salida de las muelas del juicio puede variar considerablemente de una persona a otra. Incluso, en algunos casos, las muelas del juicio pueden no salir nunca. Esto se debe a que, a medida que evolucionamos como especie, la mandíbula humana se ha ido haciendo más pequeña, lo que en ocasiones no deja suficiente espacio para que estas últimas piezas dentales se desarrollen correctamente. Factores que pueden influir en la edad de erupción de las muelas del juicio Genética Si tus padres o hermanos tuvieron sus muelas del juicio a una edad temprana, es probable que tú también las tengas en ese rango de edad. Salud bucal Una buena higiene bucal y la ausencia de caries o enfermedades periodontales pueden favorecer un crecimiento sin complicaciones de las muelas del juicio. Espacio en la boca Si hay suficiente espacio en la mandíbula para que las muelas del juicio salgan correctamente, es más probable que lo hagan sin problemas. Factores externos Algunos medicamentos, como la aspirina, pueden retrasar el crecimiento de las muelas del juicio. ¿Qué problemas pueden ocasionar las muelas del juicio? En muchos casos, las muelas no salen correctamente por falta de espacio en la boca. Algunos problemas que puede ocasionar son los siguientes: Impactación Es la situación más frecuente y ocurre cuando la muela del juicio no tiene suficiente espacio para salir y queda atrapada debajo de la encía o el hueso. Esto puede provocar: Apiñamiento dental Si la muela del juicio empuja contra los dientes adyacentes, puede provocar apiñamiento, lo que altera la alineación dental y genera problemas estéticos y de mordida. Caries y enfermedad periodontal La dificultad para limpiar las muelas del juicio debido a su ubicación posterior y a la posible falta de espacio aumenta el riesgo de caries e infecciones en las encías (enfermedad periodontal). Quistes y tumores En algunos casos excepcionales, las muelas del juicio impactadas pueden dar lugar a la formación de quistes o tumores benignos en el hueso de la mandíbula. Dolor de cabeza, oído y garganta La presión ejercida por las muelas del juicio retenidas puede ocasionar dolor en zonas aledañas como la cabeza, el oído o la garganta. Mal aliento La acumulación de bacterias alrededor de las muelas del juicio impactadas o con mala higiene puede producir halitosis o mal aliento crónico. Es importante destacar que no todas las muelas del juicio presentan estos problemas. En algunos casos, crecen sin complicaciones y se integran a la dentadura con normalidad. Sin embargo, debido al alto riesgo de complicaciones, la extracción preventiva de las muelas del juicio es una práctica común, especialmente si se detectan signos de impactación o problemas potenciales durante las revisiones dentales. Un odontólogo o cirujano maxilofacial evaluará cada caso particular para determinar si la extracción es necesaria, el momento adecuado y la técnica más adecuada para llevarla a cabo. Proceso de extracción de una o varias muelas del juicio Consulta y evaluación preoperatoria Anestesia y preparación para la cirugía Extracción de la muela del juicio Cierre de la herida y cuidados postoperatorios Es importante destacar que el proceso de extracción de una muela del juicio puede variar ligeramente en cada caso, dependiendo de la complejidad de la cirugía y las características individuales del paciente. Desde Centro Dental Base, te esperamos ante cualquier duda o problemática causada por tus muelas del juicio, te asesoramos durante todo el procedimiento. Quizá también te puedan interesar otros artículos de nuestro blog.
¿Limar hueso de la encía? ¡Te contamos cómo se hace!
Limar hueso de la encía puede sonar como algo terrorífico, sin embargo, no es más que la solución a tus problemas para tener una salud dental óptima. La sonrisa es tu mejor carta de presentación y para ello, es necesario cuidarla y no solo de manera estética. Desde el Centro Dental Base, nos comprometemos a ayudarte a conseguirlo. ¿En qué consiste el limado de hueso de la encía? Las encías son una parte fundamental de la boca, ante las que hay que cuidar su salud y estética. Estas encías no siempre están en perfecto estado. Pueden tener defectos estéticos producidos por el paso del tiempo, puede tener déficits en cuanto volumen o altura de la misma, vigencia de implantes que la perjudican o problemas derivados del hueso de la encía… entre otros muchos casos. Este proceso de limado es un proceso quirúrgico que para paliar estos problemas, remodela el hueso que rodea a la encía. Concretamente, modifica o elimina la forma del hueso que da problema. ¿Cómo limar el hueso de la encía? Son varios los pasos a iniciar en este proceso, llevado a cabo con extrema precaución y administrando al paciente anestesia local para no sentir ningún tipo de dolor durante la intervención. 1. Incisión en la encía Se realiza un pequeño corte en la encía, el cual va a permitir el acceso al hueso ubicado en el interior de esta 2. Remodelación del hueso Es el paso en el cual se lima la forma del hueso, para obtener el resultado esperado. Se suelen utilizar instrumentos específicos y adecuados para la intervención. Entre ellos destacamos un osteótomo, un instrumento quirúrgico usado en este caso para raspar hueso. Su uso sirve desde intervenciones maxilofaciales hasta cirugías estéticas como la rinoplastia. 3. Limpieza y cuidado de la zona Una vez acabado el proceso de intervención quirúrgica, se limpia con cuidado la zona. Se eliminan restos del proceso que puedan quedar y se dan puntos de sutura, adecuados para procesos bucodentales. ¿En qué casos hay que someterse a este proceso? Enfermedad periodontal avanzada Tras tener una salud dental mala marcada por una enfermedad periodontal, es necesario someterse a este limado para solucionar daños en el hueso y crear un espacio sano. Para ello se elimina el tejido óseo infectado. Preparación de implantes dentales El espacio en la boca es esencial para que puedan ser colocados de manera efectiva los implantes. Parte de esa necesidad de espacio es para que estos apliques se anclen y “agarren” bien. Como no siempre este espacio es favorable, se realiza el proceso de limado haciendo hueco. Cirugía de alargamiento de corona En muchas ocasiones, es necesario ampliar la visualización de la superficie dental de un diente. Entonces lo que se hace es limar el hueso que lo rodea. Extracción de dientes con raíces complicadas Muchas veces, para poder suprimir un diente que cuenta con una raíz complicada o cuya forma es curva, es necesario limar parte del hueso y así, poder tener acceso a la raíz. ¿Qué cuidados seguir después del limado? Un paso fundamental para tener una correcta recuperación tras intervenciones de este tipo, es cumplir las indicaciones de los profesionales. Algunas de estas indicaciones son: 1. Dieta blanda Es de lógica pensar que después de someterse a un proceso de intervención bucodental, uno no puede hacer “locuras” e ingerir los mismos alimentos duros que antes del tratamiento. Por ello se recomienda el consumo de productos más blandos e incluso líquidos y, evitar masticar por el lado de la intervención. 2. Higiene Seguir llevando una higiene bucal correcta en cuanto al cepillado de los dientes, evitando rozar la zona afectada. También seguir las “curas” del postoperatorio, llevando a cabo enjuagues que limpien la zona. 3. Medicación Seguir las indicaciones de los profesionales. Ingerir medicamentos en caso de que haya sido recetado por el dentista para evitar consecuencias como inflamación, dolor o hinchazón. 4. Cuidarse Evitar practicar actividades que puedan perjudicar a la correcta cura de este tratamiento. Entre estas actividades, hacemos hincapié en algunas consideradas de ocio como fumar o ingerir alcohol. Estas pueden perjudicar al proceso de cicatrización y adaptación efectiva de los puntos de sutura. 5. Evitar el esfuerzo físico Durante el proceso postoperatorio, tras el tratamiento, es conveniente no realizar movimientos bruscos que puedan alterar el estado de recuperación. Por tanto, los primeros días, el paciente tendrá que mantener cierto reposo. Beneficios de limar hueso de la encía 1.Mejora de la salud dental En caso de sufrir una enfermedad periodontal, lo que se hace es eliminar el tejido óseo que está infectado. Lo que hace es mejorar el estado de la boca, permitiendo que ese tejido óseo crezca de manera sana. 2.Mejora de la estética En muchos tratamientos, este proceso ayuda a obtener un acabado visiblemente mejorado. Permitiendo lucir una sonrisa sana y que aporte esa sensación de boca cuidada. 3.Corrige deformidades óseas Este tratamiento también se pone en marcha para corregir deformidades óseas que se dan en otras partes corporales, como puede ser la mandíbula. Estas formas un tanto extrañas de los huesos de la encía pueden ocasionar daños en cuanto a estética facial. 4.Seguridad en posibles extracciones dentales o aplicación de implantes dentales. Tu boca es para toda la vida y tu sonrisa, tu mejor aliada. El limado del hueso de la encía es uno de los muchos tratamientos de los que dispone Clínica Dental Base, un centro comprometido con el cuidado de tu salud bucal con los mejores profesionales y las técnicas más avanzadas.
Enfermedades dentales: Todo lo que debes saber
Las enfermedades dentales abarcan una amplia gama de afecciones que interfieren en la salud de los dientes, las encías y la boca en general. Este tipo de patologías puede surgir por una combinación de factores, que incluyen la presencia de bacterias en la boca, la falta de higiene bucal adecuada, la genética, la dieta y otros hábitos de estilo de vida. A lo largo de este artículo veremos algunas de las enfermedades dentales más frecuentes. Recuerda que, si crees que puedes estar padeciendo alguna de estas enfermedades bucales, en Centro Dental Base te recomendamos que te pongas en manos de profesionales para abordar el problema lo antes posible. ¿Por qué aparecen las enfermedades dentales? La boca contiene naturalmente una variedad de bacterias, algunas beneficiosas para la salud bucal, pero otras pueden ser perjudiciales. Las bacterias que causan caries y enfermedad en las encías se alimentan de los azúcares y almidones de los alimentos, produciendo ácidos que pueden erosionar el esmalte dental y dañar las encías. Es por eso que consumir alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares y carbohidratos puede alimentar a las bacterias que causan caries dental. Los alimentos pegajosos y los refrescos azucarados son especialmente propensos a causar caries si no se limpian adecuadamente los dientes. Por su parte, el cepillado insuficiente, el uso inconsistente de hilo dental y la falta de limpiezas dentales regulares pueden contribuir a la acumulación de placa y sarro, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades dentales. La placa es una película pegajosa y transparente compuesta principalmente por bacterias que se forman constantemente en los dientes. Si no se elimina adecuadamente mediante el cepillado y el uso de hilo dental, puede acumularse y endurecerse en sarro, lo que puede provocar caries dental y enfermedad de las encías. Existen otros factores que favorecen la aparición de enfermedades dentales como fumar y usar productos de tabaco, que reduce la capacidad para combatir infecciones y ralentiza el proceso de curación después de los tratamientos dentales. Por otro lado, los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo, la menopausia o la pubertad pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades dentales, como la gingivitis. Finalmente, como en cualquier otro ámbito, algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar ciertas enfermedades dentales, como la enfermedad periodontal. Sin embargo, aunque esto puede ser un porcentaje alto de probabilidad, basta con una limpieza adecuada y una higiene bucal óptima para evitar enfermedades dentales. Principales enfermedades dentales Tras haber aprendido por qué aparecen las enfermedades dentales, a continuación veremos las enfermedades dentales más frecuentes entre los pacientes. Caries dental La caries dental es una de las enfermedades dentales más comunes y generalmente se desarrolla debido a la acción de bacterias presentes en la boca. Estas bacterias convierten los azúcares y almidones de los alimentos en ácidos que corroen el esmalte dental, causando la formación de pequeñas cavidades en los dientes. Si no se trata a tiempo, la caries puede progresar y causar dolor, infección e incluso pérdida dental. En estos casos, desde Centro Dental Base aconsejamos a nuestros pacientes llevar una buena higiene bucal, seguir una dieta equilibrada y visitar regularmente al dentista, actuaciones fundamentales para prevenir la caries dental y mantener una sonrisa saludable. Gingivitis La gingivitis es una enfermedad periodontal frecuente que afecta a las encías. Es fácil de identificar: inflamación en las encías provocada por acumulación de placa bacteriana. Los síntomas típicos incluyen encías rojas, hinchadas y sangrantes durante el cepillado o el uso de hilo dental. Si no se trata, la gingivitis puede progresar a una forma más grave de enfermedad de las encías llamada periodontitis, que puede provocar la pérdida de hueso y dientes. Periodontitis La periodontitis es una enfermedad periodontal avanzada que afecta los tejidos de soporte de los dientes, incluidas las encías y el hueso alveolar. Se desarrolla cuando la gingivitis no se trata adecuadamente y progresa. Los síntomas de esta patología pueden incluir encías rojas, inflamadas y sangrantes, mal aliento persistente, retracción de las encías y movilidad dental. Si no se soluciona, la periodontitis puede provocar la pérdida de dientes y tener un impacto negativo en la salud bucal y general. El tratamiento incluye la eliminación de la placa y el sarro, el tratamiento de las bolsas periodontales y, en casos avanzados, la cirugía periodontal. Maloclusión La maloclusión es una condición en la que los dientes superiores e inferiores no están alineados correctamente al cerrar la boca. Esto puede manifestarse de varias maneras: sobremordida, mordida cruzada, mordida abierta, apiñamiento dental o espacios excesivos entre los dientes. La maloclusión puede ser causada por factores genéticos, desarrollo anormal de los huesos maxilares, hábitos de succión del pulgar, pérdida prematura de dientes de leche o traumatismos. Además de afectar la apariencia estética, la maloclusión también puede provocar problemas de masticación, hablar y limpieza dental ineficaz, lo que aumenta el riesgo de enfermedades dentales. Es importante buscar evaluación y tratamiento tempranos para prevenir complicaciones a largo plazo y mantener una función oral saludable Xerostomía La xerostomía, también conocida como boca seca, es una condición en la que hay una disminución en la producción de saliva en la boca. La saliva es esencial para mantener la salud bucal, ya que ayuda a lubricar la boca, digerir los alimentos, neutralizar los ácidos y proteger contra las infecciones. Cuando hay una producción insuficiente de saliva, pueden surgir varios problemas dentales y bucales, como caries dental, mal aliento, irritación de las encías y dificultad para hablar y tragar. La xerostomía puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo medicamentos, como algunos antidepresivos, antihistamínicos y medicamentos para la presión arterial; enfermedades sistémicas, como la diabetes y el síndrome de Sjögren; tratamientos de radiación en la cabeza y el cuello; tabaquismo; respiración por la boca y el envejecimiento. El tratamiento de la xerostomía suele implicar abordar la causa subyacente, si es posible. Además, pueden recomendarse medidas para aliviar los síntomas, como chupar caramelos sin azúcar, beber agua con frecuencia, utilizar enjuagues bucales sin alcohol y evitar el tabaco y
Cirugía Periodontal: Mitos y realidades que debes saber
La cirugía periodontal es un conjunto de procedimientos quirúrgicos destinados a tratar enfermedades que afectan a las encías, estructuras y tejidos de soporte de los dientes. Algunas de las patologías que se pueden corregir a través de esta intervención son la gingivitis y la periodontitis, ambas condiciones inflamatorias que pueden conducir a la pérdida de tejido gingival, destrucción del hueso alrededor de los dientes y, en última instancia, la pérdida dental. Si quieres saber más sobre este tipo de cirugía, te invitamos a que nos acompañes en las siguientes líneas. A continuación veremos los diferentes mitos que se han creado en torno a ella, y lo más importante: ¡Vamos a aclarar la verdad sobre la cirugía periodontal! ¿En qué consiste la Cirugía Periodontal? Los procedimientos de cirugía periodontal comunes incluyen curetaje y alisado radicular, donde se limpian las raíces de los dientes para eliminar el sarro y la placa acumulada; colgajos gingivales para acceder a las áreas afectadas y eliminar el tejido dañado; injertos de tejido para corregir la recesión de las encías; regeneración ósea, que estimula el crecimiento del tejido óseo y restaura la estructura de soporte; o injertos de encías para corregir defectos en la forma o la cantidad de encía. La cirugía periodontal no solo busca tratar las condiciones existentes, también preservar la salud bucal a largo plazo. Por este motivo, la prevención y la detección temprana de problemas periodontales son esenciales para evitar la necesidad de cirugía periodontal. Las visitas regulares al dentista y una atención adecuada a la higiene oral son fundamentales para mantener la salud de las encías y prevenir complicaciones periodontales. Es esencial destacar que la decisión de optar por la cirugía periodontal se toma después de una evaluación exhaustiva por parte de un periodoncista. Este profesional considerará la gravedad de la enfermedad, la respuesta a tratamientos no quirúrgicos y otros factores individuales antes de recomendar la cirugía periodontal. Desmitificando la Cirugía Periodontal A pesar de ser una intervención sin apenas complicaciones, existen diferentes mitos que giran en torno a ella. Es importante separar la realidad de la ficción para alcanzar una comprensión clara y tranquilizadora sobre el tema. ¡Acompáñanos en los siguientes párrafos para conocer la realidad de la cirugía periodontal! Mito 1: La cirugía periodontal es dolorosa Si bien hasta hace unos años la cirugía periodontal resultaba dolorosa o molesta para los pacientes, esto es algo que ha cambiado con el paso del tiempo. Los avances tecnológicos, las nuevas técnicas quirúrgicas y la evolución en métodos de anestesia han propiciado que la cirugía periodontal sea cada vez menos incómoda para el paciente. Incluso para aquellos con el umbral del dolor más bajo, se pueden recetar analgésicos para controlar cualquier molestia tras la intervención, una vez pasados los efectos de la anestesia. Mito 2: La cirugía periodontal es siempre la última opción Uno de los mitos más comunes sobre la cirugía periodontal es que es el último recurso, y se considera solo cuando otras opciones de tratamiento han fallado. En realidad, la cirugía periodontal se reserva para casos más avanzados, aunque no siempre es la última opción y puede ser recomendada en diferentes situaciones. En casos donde hay defectos anatómicos o estéticos que no se pueden abordar completamente con tratamientos no quirúrgicos, la cirugía periodontal puede ser una elección estratégica desde el principio. Los procedimientos quirúrgicos, como injertos de encías o regeneración ósea, pueden ayudar a corregir problemas estructurales y mejorar la apariencia estética de las encías. Mito 3: La cirugía periodontal no es necesaria si no hay dolor A pesar de que las enfermedades periodontales suelen ser indoloras en las etapas tempranas, la ausencia de molestia no siempre significa la inexistencia de problemas. En Centro Dental Base recomendamos que no dejes pasar por alto estos casos, por eso hacemos una evaluación regular para poder detectar y tratar patologías antes de que avancen. Mito 4: La cirugía periodontal no es efectiva a largo plazo Cuando se realiza correctamente y se sigue un buen cuidado bucal, la cirugía periodontal puede ser muy efectiva a largo plazo para tratar enfermedades relacionadas con las encías y mejorar la salud bucal. Sin embargo, más allá de una intervención exitosa, la verdadera clave reside en el cuidado tras la cirugía por parte del paciente. Mito 5: La cirugía periodontal siempre causa retracción de las encías Los procedimientos modernos tienen como objetivo preservar y mejorar la estética dental. En esta misma línea, la cirugía periodontal puede corregir problemas como las encías demasiado altas o bajas. En la mayoría de casos, además de corregir un problema se busca mejorar la apariencia de las encías. Mito 6: La recuperación de la cirugía periodontal es larga y difícil Como ocurre después de cualquier tipo de operación, la recuperación del paciente puede variar según el tipo de procedimiento. Sin embargo, en muchos casos, los pacientes pueden volver a sus actividades normales en unos pocos días. Por su parte, el seguimiento de las indicaciones postoperatorias es crucial para una recuperación exitosa. En cualquier caso, es importante hablar con un periodoncista para obtener información específica sobre el estado de salud bucal de cada persona y determinar la necesidad de la cirugía periodontal. Esto requiere una evaluación por parte de un profesional de la salud bucal, preferiblemente un periodoncista que realice un examen completo de la boca del paciente para evaluar la salud de las encías y el hueso dental. Por su parte, es importante tener en cuenta el historial médico y dental, pues factores como antecedentes de enfermedades periodontales, hábitos de higiene oral, y condiciones médicas subyacentes pueden influir en la decisión de realizar una cirugía. Una vez analizado el contexto del paciente, el ortodoncista puede realizar exámenes clínicos y solicitar radiografías para evaluar la cantidad de pérdida ósea y la extensión de la enfermedad periodontal. Estas herramientas ayudarán a determinar la gravedad del problema. Tras evaluar la situación, el periodoncista expondrá las opciones de tratamiento disponibles. Esto podría incluir intervenciones no quirúrgicas, como la terapia de raspado y alisado radicular, o procedimientos
¿A qué edad salen las muelas del juicio?
¿Alguna vez te has preguntado a qué edad salen las muelas del juicio? La erupción de los dientes en los primeros años de vida es un proceso natural y esencial para el desarrollo oral de los bebés. Sin embargo, esta fase puede generar molestias y provocar dolor, contribuyendo a la irritabilidad que a menudo se observa en los recién nacidos durante esta etapa. La salida de los dientes a través de las encías puede ser un proceso incómodo y doloroso, ya que las piezas atraviesan el tejido sensible. Esto mismo ocurre cuando emergen los terceros molares casi dos décadas después. En este artículo, te revelamos todo lo que debes saber sobre las muelas del juicio. A medida que el ser humano crece, se olvidan las molestias ocasionadas por la dentadura. Sin embargo, el dolor vuelve con los terceros molares, también conocidos como ‘muelas del juicio’, que son los últimos dientes en aparecer. Cuando lo hacen, se adueñan de la parte posterior de la boca, y de cada una de las esquinas, tanto en la mandíbula superior como inferior. Al igual que ocurre con el grado de dolor, la posición, la forma y el tamaño de los terceros molares es algo que dependerá de la persona: a veces jamás llegan a salir, otras sobresalen un poco o llegan a ver la luz por completo. ¡Acompáñanos en los siguientes párrafos para conocer todos los detalles sobre las muelas del juicio! ¿Por qué se llaman muelas del juicio? Generalmente, las muelas del juicio aparecen entre los 17 y 25 años. Adquieren ese nombre dado el momento vital en el que emergen, en plena transición de la adolescencia a la adultez, una etapa vital que también se conoce como ‘edad del juicio’. El término hace referencia al periodo en el que las personas adquieren un nivel de experiencia y sabiduría suficientemente alto como para, a través del conocimiento, poder hacer sus propios juicios de valor. No obstante, aunque el surgimiento ocurre alrededor de este rango de edad, la realidad es que estas muelas llevan años formándose. Su erupción tardía se debe a una combinación de factores evolutivos, genéticos y anatómicos, al igual que a cuestiones individuales. Al fin y al cabo, cada persona es única, y el momento de la erupción de las muelas del juicio puede variar significativamente. Algunas personas pueden tener todas sus muelas del juicio erupcionadas antes de los 20 años, mientras que en otras, este proceso puede ocurrir más tarde, incluso en la edad adulta. Es importante señalar que no todos los pacientes experimentan problemas con sus muelas del juicio y, en muchos casos, la erupción ocurre de manera natural sin complicaciones. Sin embargo, en situaciones donde las muelas del juicio causan dolor, impactación u otros problemas, puede ser necesario considerar la extracción o intervenciones específicas recomendadas por un profesional de la salud bucal. Posibles problemas Una de las razones más comunes detrás de los inconvenientes asociados a las muelas del juicio es la falta de espacio en la mandíbula, lo que puede provocar dolor, hinchazón, infecciones e incluso desalinear la dentadura. Lo más usual entre los jóvenes suelen ser las impactaciones, algo que ocurre cuando las muelas no pueden salir completamente de las encías debido a la falta de espacio o a su posición inadecuada. Además, la dificultad para limpiar de manera efectiva y completa estas muelas puede aumentar el riesgo de caries y enfermedades periodontales. Por eso, es recomendable acudir a revisiones dentales regulares para monitorizar y evaluar la posición y el desarrollo de las muelas, de manera que se pueda abordar cualquier problema potencial a tiempo. Si deseas que valoremos tu caso o tienes alguna duda, puedes pedir una cita sin compromiso en nuestra clínica, Centro Dental Base. Nos pondremos en contacto contigo tan pronto como sea posible. Señales de alerta: ¿Cómo saber si me están saliendo las muelas del juicio? A veces su aparición puede pasar desapercibida, pero no suele ser lo general. Una vez que los dolores, la hinchazón de las encías, la dificultad para abrir la boca y el dolor de mandíbula sean persistentes, es momento de visitar un centro dental para que los especialistas evalúen la situación y determinen cuál es la mejor manera de abordar el problema. Estar atento a los síntomas que podrían indicar problemas con las muelas del juicio es esencial. Por otro lado, mientras se soluciona el problema, es recomendable utilizar enjuagues bucales específicos o compresas frías para aliviar el dolor. ¿Es recomendable extraerlas? Lo cierto es que no, no es obligatorio quitar las muelas del juicio en todos los casos. La necesidad de extraer los terceros molares dependerá de varios factores: la posición de las muelas, la cantidad de espacio disponible en la mandíbula, la alineación de los demás dientes, y si están causando molestias como dolor, inflamación o infecciones. La decisión de extraer las muelas del juicio se toma después de una evaluación cuidadosa por parte de un dentista. El profesional considerará la situación única de cada paciente y determinará si la extracción es necesaria para prevenir problemas futuros según el caso. El estado de las muelas del juicio generalmente se evalúa mediante un examen clínico y, en muchas ocasiones, mediante radiografías dentales, que servirán como herramientas cruciales para evaluar las condiciones de las muelas, pues permiten al dentista ver la posición exacta, si han dañado algún diente vecino o la cantidad de espacio disponible. Comenzando por conocer el historial dental y siguiendo por un examen clínico, el dentista evaluará la posición de las muelas del juicio, su erupción, y cualquier signo de impactación o inflamación en las encías circundantes. En el caso de que el paciente experimente sensaciones como dolor o sangrado, el dentista evaluará la ubicación, intensidad y cualquier posible relación con las muelas del juicio. Por su parte, comprender la anatomía de las muelas del juicio es fundamental para mantener una salud bucal óptima. Para ello, la atención dental periódica es fundamental. Por eso, en Centro Dental Base te ayudamos a abordar cualquier
Alimentos imprescindibles para una buena salud bucal
Alimentos imprescindibles para una buena salud bucal Una sonrisa radiante y dientes sanos son el resultado de una adecuada higiene bucal y de una alimentación equilibrada. ¿Lo sabías? Mientras que todos conocemos la importancia de limpiarse los dientes y usar hilo dental, a menudo pasamos por alto el impacto que nuestra dieta puede tener en nuestra salud bucal. La elección de alimentos y bebidas adecuados puede fortalecer nuestros dientes, prevenir enfermedades de las encías y promover una sonrisa saludable de por vida. A continuación, conocerás los alimentos que pueden beneficiar nuestra salud bucal. Frutas y verduras Las frutas y verduras crujientes no solo son excelentes para nuestra salud general, sino que también desempeñan un papel importante en mantener una buena salud bucal. La textura crujiente de alimentos como manzanas, zanahorias y apio estimula la producción de saliva, lo que ayuda a neutralizar los ácidos y eliminar los residuos de alimentos de la boca. Además, las frutas y verduras son ricas en vitaminas y minerales esenciales para la salud de nuestros dientes y encías. Asegúrate de incluir una variedad de frutas y verduras en tu dieta diaria para obtener todos sus beneficios. 2. Lácteos ricos en calcio Los lácteos, como la leche, el queso y el yogur, son excelentes fuentes de calcio, un mineral esencial para la salud dental. El calcio fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir la caries. Además, los lácteos contienen proteínas que promueven la salud de las encías. Para aquellos que son intolerantes a la lactosa o siguen una dieta vegana, existen alternativas enriquecidas con calcio, como la leche de almendras o la leche de soja fortificada. Asegúrate de incluir lácteos o alternativas enriquecidas en tu dieta diaria para mantener unos dientes y encías fuertes. 3. Pescado con omega-3 El pescado graso, como el salmón y las sardinas, es rico en ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a prevenir enfermedades de las encías. Además, el omega-3 puede reducir la inflamación en el cuerpo, lo que también puede tener un impacto positivo en la salud bucal. Intenta incluir pescado graso en tu alimentación al menos dos veces por semana para obtener los beneficios del omega-3. Si no eres fanático del pescado, también puedes obtener omega-3 de fuentes vegetales como las semillas de chía y las nueces. 4. Frutos secos y semillas Los frutos secos y las semillas son excelentes opciones de snacks saludables y también son beneficiosos para la salud bucal. Las almendras, nueces, semillas de girasol y de chía son ricas en nutrientes como el calcio, el fósforo y la vitamina D, que fortalecen los dientes y las encías. Además, masticar frutos secos estimula la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar los residuos de alimentos y neutralizar los ácidos en la boca. Disfruta de un puñado de frutos secos o semillas como un refrigerio entre comidas para mantener una buena salud bucal. 5. Té verde El té verde no solo es una bebida saludable, sino que también puede beneficiar nuestra salud bucal. Contiene catequinas, compuestos antioxidantes que combaten las bacterias responsables de la placa dental y el mal aliento. Además, el té verde puede ayudar a reducir la inflamación en las encías y prevenir enfermedades periodontales. Disfruta de una taza de té verde después de las comidas o como una alternativa saludable a las bebidas azucaradas. Recuerda limitar la adición de azúcar a tu té para obtener los máximos beneficios para tu salud bucal. Ahora ya sabes que una alimentación equilibrada y saludable es clave para mantener una buena salud bucal. Al elegir alimentos y bebidas adecuados, como frutas y verduras, lácteos ricos en calcio, pescado con omega-3, frutos secos y semillas, té verde e infusiones, puedes fortalecer tus dientes, prevenir enfermedades de las encías y mantener una sonrisa saludable. Recuerda complementar una buena alimentación con una adecuada higiene bucal, como el cepillado regular y el uso de hilo dental, para obtener los mejores resultados. ¡Pide tu cita odontológica con Centro Dental Base para mantener una salud bucal desde tu alimentación!
4 tratamientos para el bruxismo
¿Qué es bruxismo y cómo ponerle remedio? El bruxismo es un trastorno común que afecta a muchas personas en todo el mundo. En Centro Dental Base, queremos explorar las diferentes formas de tratarlo y destacar la importancia de evitar la automedicación. Si estás buscando un tratamiento adecuado, te recomendamos acudir a nuestra clínica, un centro odontológico especializado que cuenta con profesionales altamente calificados para brindarte la atención necesaria. El bruxismo es un problema dental que se caracteriza por el hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes, especialmente durante la noche. Esta acción repetitiva puede tener consecuencias negativas para la salud bucal, como el desgaste de los dientes, dolor en la mandíbula y dolores de cabeza frecuentes. Afortunadamente, existen tratamientos efectivos para controlar y reducir los síntomas: 1. Férulas de descarga para el bruxismo: Una de las opciones de tratamiento más comunes para el bruxismo son las férulas de descarga. Estos dispositivos personalizados se colocan en la boca y se usan durante la noche. Las férulas de descarga ayudan a reducir el contacto entre los dientes superiores e inferiores, aliviando la presión y el desgaste dental causados por apretar los dientes. Además, pueden ayudar a relajar los músculos de la mandíbula y disminuir el dolor asociado. 2. Terapia de relajación: El estrés y la ansiedad son factores desencadenantes comunes. La terapia de relajación puede ser beneficiosa para las personas que sufren de bruxismo, ya que ayuda a reducir la tensión y la frecuencia de los episodios. Las técnicas de respiración profunda, meditación y ejercicios de relajación muscular pueden ser útiles para controlar el estrés y, a su vez, el bruxismo. 3. Corrección de la mordida: En algunos casos, el bruxismo puede estar relacionado con problemas de la mordida o de la articulación temporomandibular (ATM). En estas situaciones, la corrección de la mordida o la terapia de la ATM pueden ser opciones de tratamiento recomendadas. Un dentista especializado realizará una evaluación para determinar si se requiere realizar ajustes en la mordida o llevar a cabo un tratamiento específico para abordar estos problemas subyacentes. 4. Tratamiento farmacológico: En casos severos de bruxismo, el dentista puede prescribir medicamentos para controlar los síntomas asociados, como el dolor y la inflamación. Sin embargo, es importante destacar que estos medicamentos deben ser prescritos y supervisados por un profesional de la salud. La automedicación no solo puede ser ineficaz, sino también peligrosa, ya que puede haber efectos secundarios y complicaciones no deseadas. Es fundamental comprender que automedicarse no es la solución adecuada. Cada caso es único y requiere una evaluación profesional para determinar el mejor enfoque de tratamiento. Automedicarse con analgésicos de venta libre o relajantes musculares puede aliviar temporalmente los síntomas, pero no aborda la causa subyacente del bruxismo y puede ocultar problemas más graves. En lugar de automedicarse, es esencial buscar la atención de profesionales calificados en el campo de la odontología. Centro Dental Base es un centro odontológico especializado que cuenta con los recursos y el personal necesario para brindar un tratamiento efectivo para el bruxismo. Si estás buscando una solución duradera y adecuada para tu caso, te recomendamos pedir cita en Centro Dental Base y obtener una evaluación personalizada. En conclusión, el bruxismo es un trastorno dental que puede afectar negativamente la calidad de vida de las personas. Los tratamientos, como las férulas de descarga, la terapia de relajación, la corrección de la mordida y los tratamientos farmacológicos, pueden ayudar a controlar y reducir los síntomas del bruxismo. Buscar atención profesional en un centro odontológico especializado, como Centro Dental Base, es fundamental para obtener un tratamiento efectivo y personalizado. ¡Pide tu cita con nosotros aquí!
¿Tienes una urgencia odontológica? ¡Esto es lo que debes hacer!
¿Tienes una urgencia odontológica? ¡Esto es lo que debes hacer! Una urgencia odontológica puede ocurrir en cualquier momento y causar molestias e incomodidad significativas. Un fuerte dolor de muelas puede ser indicativo de un problema más grave o que no ha sido correctamente tratado. Es fundamental saber cómo actuar ante una emergencia dental, especialmente en fechas que coincidan con festividades, verano o navidades, para recibir la atención adecuada de manera rápida y efectiva. En este artículo, te damos información valiosa sobre las urgencias odontológicas más comunes y los pasos que debes seguir cuando se presentan. 1. Fuerte dolor de dientes El dolor de dientes es la primera causa de urgencias y puede ser debilitante, así como afectar nuestra calidad de vida. Las causas más comunes incluyen caries, inflamación de la pulpa dental (pulpitis) o infecciones. Ante un dolor intenso y persistente es esencial buscar atención odontológica de inmediato, llama a Centro Dental Base para que tu odontólogo de confianza te indique qué hacer. Los remedios caseros no son recomendados, si el dolor persiste y te pilla fuera de casa, podemos recomendarte aplicar compresas frías en el área afectada. 2. Traumatismos dentales Los traumatismos dentales pueden ocurrir debido a caídas, accidentes o golpes en la boca. Si un diente se fractura o se desaloja, es crucial actuar rápidamente. En primer lugar, se debe recuperar el fragmento dental, si es posible, y evitar tocar la raíz. También sugerimos no tocar la zona afectada. Luego, se debe mantener el diente o fragmento húmedo hasta que se pueda buscar atención lo antes posible. En casos de dientes que no se han caído pero se han desubicado, es importante intentar colocarlos de vuelta en su lugar dentro de los 30 minutos posteriores al accidente, evitando tocar la raíz y manteniéndolo en su posición mordiendo suavemente una gasa o pañuelo limpio. 3. Infecciones y abscesos Las infecciones dentales y los abscesos pueden causar dolor intenso, hinchazón y fiebre repentina. Es esencial tratar estas infecciones a tiempo para prevenir complicaciones graves. Si consideras que puedes tener algo similar, ten en cuenta los signos de una infección dental, como la presencia de hinchazón, enrojecimiento o un sabor desagradable en la boca. El tratamiento para una infección dental o un absceso generalmente incluye la prescripción de antibióticos por parte de un odontólogo, así como posiblemente un drenaje del absceso. 4. Sangrado de las encías El sangrado excesivo de las encías puede ser un indicio de enfermedad periodontal, como la gingivitis o la periodontitis, que suelen ser enfermedades que se pueden prevenir fácilmente con una visita recurrente al odontólogo y cuidados diarios. Sin embargo, si observas que tienes sangrado repentino debes revisar, en primer lugar, la cantidad y tipo de sangrado. Si apenas observas un hilo de sangre o enrojecimiento en la zona, no es considerada una urgencia dental, con lo que te recomendamos un limpieza de dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico para gingivitis. En el caso de sangrados fuertes, debes llamar a tu odontólogo rápidamente. También te sugerimos siempre limpiar la zona con hilo dental diariamente, evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas azucaradas, y realizar visitas regulares al especialista. 5. Lesiones en tejidos blandos Las lesiones en los tejidos blandos de la boca, como los labios, las mejillas o la lengua, pueden ocurrir debido a mordeduras accidentales o traumatismos. Este tipo de lesiones no se consideran urgencias, de modo que se pueden tratar efectivamente con pocos cuidados en casa. Solo son consideradas urgencias si una herida en los tejidos blandos de la boca sangra profusamente y no se detiene, con lo cual se debe buscar atención odontológica urgente. Mientras tanto, se puede limpiar suavemente la herida con agua tibia y aplicar presión directa con una gasa limpia para controlar el sangrado temporalmente. En el caso de calenturas, evitar la exposición al sol y usar Aciclovir en crema para detener los síntomas. Recuerda que no todo es una urgencia odontológica, por lo tanto, es importante qué sepas identificar cuando llamar a tu odontólogo y cuando tomar acciones pequeñas desde casa, especialmente en épocas de festividades, verano o navidades. Recuerda que siempre es recomendable buscar atención profesional y comunicarte con tu odontólogo de confianza en Madrid de Centro Dental Base para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Mantener una buena salud bucal y realizar visitas regulares al dentista también son clave para prevenir futuras urgencias odontológicas. No ignores las señales de tu boca y actúa de inmediato para cuidar de tu salud dental. Asegúrate de mantener una buena higiene bucal, seguir una dieta equilibrada y acudir a revisiones dentales periódicas. Tu sonrisa y tu bienestar lo merecen. ¡Pide tu cita con Centro Dental Base aquí!
Kit de verano: ¿Qué debes llevar en tu viaje?
Kit de verano: ¿Qué debes llevar en tu viaje para cuidar tus dientes? Cuando pensamos en lo que debemos empacar para las vacaciones lo primero que pensamos es en el bañador, el bronceador y una toalla para disfrutar del maravilloso sol, y aunque son artículos que no nos pueden faltar, hoy queremos hablar de lo que debes llevar a tu viaje para cuidar tus dientes. Dedicar tiempo para proteger tu salud bucal y la de los tuyos es de las mejores formas de disfrutar sanamente unas vacaciones de verano. En Centro Dental Base, contamos con un kit de verano para cuidar tus dientes durante esta época, muy cómodo y práctico que puedes llevar a todas partes, tanto la playa como la montaña y a donde quiera que vayas. En tu kit, debes llevar: Kit de Verano – Centro Dental Base 1. Cepillo de dientes: Sin dudas, este es un aliado que nunca debe faltar en tu equipaje o cartera, es importante limpiar tus dientes después de cada comida para reducir las bacterias que causan caries. 2. Dentífrico: En juego con el cepillo de dientes, este es otro artículo que siempre debes llevar contigo, especialmente si utilizas algún dentífrico especial como por ejemplo, para dientes sensibles. 3. Hilo dental: Es importante para complementar una buena limpieza, te ayudará a proteger aún más tus dientes y encías, y ayudará a eliminar los restos que quedan entre ellos. 4. Limpiador lingual: Una herramienta sumamente importante, con él podrás eliminar bacterias, restos de comida y prevenir la halitosis. 5. Cepillo interdental: Para una rutina más profunda y completa; es ideal tener a la mano un cepillo interdental para llegar a lugares de la boca en donde el cepillo de dientes no llega; además es muy útil en caso de personas con ortodoncia. Además, para mantener una buena salud bucal en verano, te recomendamos: Llevar contigo una botella de agua potable: Hidrátate siempre, especialmente en lugares con altas temperaturas. Mantén una rutina de limpieza bucal nocturna Si estás fuera de casa u hotel durante todo el día, debes asegurarte de mantener tu rutina de limpieza bucal en las noches al llegar a tu habitación; así como también muy temprano antes de empezar las actividades del día. Protege tu cepillo de dientes Ponle a tu cepillo de dientes un protector para las cerdas, especialmente si lo llevarás en tu mochila para evitar que se dañe. Evita el café Evita tomar café o tómalo con pajita, esto evitará que tus dientes se manchen, especialmente si tienes un blanqueamiento; recuerda que la sonrisa es el reflejo del alma, ¡asegúrate de mantener la tuya impecable! Evita grandes cantidades de azúcar Cuando estamos de vacaciones, especialmente en lugares calurosos, es común que se nos antoje un helado o un refresco para sobrellevar el clima. Es importante que tengas cuidado con no ingerir demasiada azúcar, ya que es la causa principal de las caries. Recuerda pedir aquí una cita con tu odontólogo en Centro Dental Base para una revisión y diagnóstico antes o después de tus vacaciones. De esta forma podrás dejar a un lado cualquier duda o preocupación e irte de descanso tranquilamente. Así pues, tener en cuenta estas recomendaciones y llevar estos pequeños artículos a tus próximas vacaciones te ocupará un pequeño espacio en tu equipaje, pero dejará una gran huella en tu salud bucal y en el disfrute de tus días de descanso.
